חוברת חירום מוכנים לכל תרחיש_רוסית 2024

5. При отсутствии всех видов перечисленных укрытий ("мамад", "мамак", общественное бомбоубежище или внутренняя лестничная клетка) необходимо выбрать защищенное внутреннее помещение с как можно меньшим количеством наружных стен, окон и проемов. 6. Обратите внимание на места, которые нельзя использовать в качестве защищенного пространства: не выбирайте душ или туалет, а также держитесь подальше от предметов из керамики, фарфора и стекла, которые могут разбиться.

Защита на открытом пространстве

1. При поездке в личном автомобиле - сразу же после сигнала сирены необходимо остановить машину на обочине, выйти из нее и войти в ближайшее доступное защищенное пространство (в течение 45 секунд). Если нет защищенного пространства, отойдите подальше от автомобиля, лягте на землю и прикройте голову руками. 2. При поездке на автобусе по городу – сразу после сигнала сирены выйти из автобуса и зайти в ближайшее доступное защищенное пространство (в течение 45 секунд). Если нет защищенного пространства, отойдите подальше от автобуса, лягте на землю и прикройте голову руками. 3. При поездке на дальние расстояния на автобусе или поезде – сразу после сигнала сирены необходимо присесть ниже линии окна и защитить голову руками.

Рекомендации по пребыванию в защищенных местах

8 Длительное пребывание в защитном помещении имеет временный характер и направлено на спасение жизней. Однако оно может вызывать различные негативные чувства, такие, как беспомощность и неуверенность, страх, печаль, стресс и др. Также могут возникнуть физические реакции, такие как усталость, слабость, отсутствие аппетита и многое другое. Чтобы мы могли хорошо справиться с