סדנה לתכנון וניהול תקופת החיים החדשה

תי אום ציפיות

מה אני מצפה מעצמי

.1

.2

.3

מה אני מצפה מהקבוצה

.1

.2

.3

מה אני מהמנחה

.1

.2

.3

תרגיל בית – מעברים בחיים

נסו להי זכר בתקופת מעבר משמעותית שעברת בחיים.

 ממה/ למה היה המעבר?

 איך הרגשת לקראת המעבר? כיצד הרגשת בזמן המעבר?

 מה היו הפעולות שעשית לקראת המעבר?

 מה עזר בתהליך המעבר? תכו נות, חוזקות שיש בך, פעולות שבהן נקטת?

 מה ה קשה עליכם? (תכונות מחשבות דאגות)

 מה הייתם עושים אחרת?