מגזין ואקום ראשון - גרסה סופית קרופ

. מנסה להבין מה מצב 3 ההכרה שלי – לפי הפילוסופיה ההינדית להכרה שלנו שלוש איכויות. רג'אס כלומר עודף אנרגיה, הכרה עמוסה, מלאת מחשבות ומהירה. טמאס – עכירות, הכרה כבדה, עייפה. סטווה – צלילות, הכרה בהירה ונינוחה.

. מתמקדת בנשימה שלי 4 וסופרת אותה – שאיפה אחד, נשיפה שתיים, שאיפה שלוש, וכך הלאה, עד שהמיינד מתמזג בהרמוניה עם קצב הנשימה, והכל נהיה אחד.

@imbar_eliyahu מגזין ואקום // אמבר אליהו //

25